减肥可以吃泡菜吗?

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥可以吃泡菜吗?

在减肥期间是可以吃泡菜的。泡菜是一种低热量的食物,经常性的吃泡菜不会让脂肪堆积,而且泡菜也能将身体里面多余的脂肪进行分解排除在体外,泡菜里面含有一些蛋白质分解的酵素,能够加快人体对蛋白质的吸收和消化。经常吃泡菜也可以辅助进行减肥,而且泡菜里面含有的膳食纤维也比较多,能够促进胃肠道蠕动,同时还有益生菌调节肠道菌群,对于预防和便秘有很好的帮助作用。

2020-05-17

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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减肥可以吃泡菜萝卜吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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芽菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芽菜减肥的时候可以吃。芽菜的热量非常低,不会导致脂肪堆积,所以可以适当的吃芽菜。

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