通便的食物有哪些

哪些食物通便效果好？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

如果您有便秘的症状，您通常需要去医院的胃肠病诊所检查便秘的具体原因。当您选择饮食

孕妇润肠通便的食物有哪些？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇经常因行动不便而便秘。预防大便干燥就得多喝水。需要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以

通便食物都有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

纠正便秘还应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类。主食宜以糙米、麦类为主

润肠通便有哪些食物

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便的食物通常有苹果和香蕉，苹果和香蕉中含有的膳食纤维比较丰富，吃了以后能够

润肠通便的食物的食物有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以润肠通便的食物常见的有玉米、高粱、燕麦等谷类食物，这些食物所含的粗纤维都比较

润肠通便的食物有哪些？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

多吃一些富含纤维素食物和吃一些利于排便的的食物可以润肠通便，新陈代谢影响人的身体

有哪些低脂肪食物

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

有哪些低脂肪的食物 低脂肪的食物如下，首先有冬瓜，可以起到利尿的作用，富含维生

热量低的食物有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

低热量的食物有哪些 低热量的食物有以下几种，首先有冬瓜，可以起到利尿的作用，富

什么食物通便

许乐 主任医师  北京医院

通便的食物包括富含水分、膳食纤维等物质的食物。通便可以吃富含水分的蔬菜水果如梨

通便秘的食物有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

通便秘的食物有苹果、芹菜、猕猴桃、香蕉、火龙果、蜂蜜等。便秘主要是由于饮水量较