什么水果糖量不高又可以减肥

血糖偏高能吃什么水果

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖偏高患者可以吃苹果、橙子、草莓、桃子等含糖量比较低的水果。苹果等水果富含丰

减肥能吃什么水果

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间什么样的水果都是可以吃的，主要以新鲜的时令水果为准，这样营养价值是最高的

糖尿病哪些水果可以吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

例如，含糖量低于15%的水果如：西瓜、草莓、杏仁、苹果、菠萝、猕猴桃，可适量选用

减肥打什么果汁好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间，建议你可以喝一些香蕉汁，或者是柑橘汁，以及柠檬汁和橙汁，对于减肥效

什么水果可以减肥又可以当饭吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果可以减肥，又可以当饭吃。因为苹果的热量比较低，容易有饱足感，而且苹果的钾质多

糖尿病人吃什么样的水果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病患者可以适当口服水果，因为水果味道更好，口服后可以补充丰富的维生素。但是尽

血糖高可以吃哪些水果？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高血糖是现在非常常见的疾病。有高血糖的人，在日常生活中必须控制糖分的摄入。但水果

什么东西代餐减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青菜、鸡胸肉甚至是一些酸奶、水果来代餐都是比较好的选择。青菜、酸奶、水果糖分和热

减肥上午吃水果好还是下午

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥还是上午吃水果会比较好。上午可以多吃一些水果，这样新陈代谢促进的会快一些，下

什么糖水可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

什么糖水都不能起到减肥的作用，糖水的热量过高，在减肥中，如果喝了糖水通常最近几天