减肥可以吃香蕉吗 香蕉糖分多吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥期间是可以吃香蕉的，香蕉中含有的糖分比较少，香蕉富含食物纤维对于肠道的消化

减肥可以加香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以吃香蕉，香蕉含有大量的膳食纤维，有助于润肠通便，并且还可以增加饱腹感

香蕉那么甜为什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉虽然很甜，含有糖分较多，但是它含热量较低，可以增加饱腹感，长时间的保持人体能

饿了就吃香蕉能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

饿了就吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉是一种热量比较低的食物，一般不会引起减肥的人出

减肥吃香蕉可以吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥吃香蕉一般是可以的。因为香蕉是一种比较常见的水果，而且可以起到润肠通便的作

吃香蕉减肥吗？

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉的卡路里特别低，每100克香蕉的发热量只有91大卡，

每天只吃香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃香蕉是可以减肥的。香蕉的热量非常低，而且香蕉具有润肠通便的作用，能够增加

天天只吃香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃香蕉配合运动，注意饮食，可起到减肥的作用。香蕉是日常生活中常见的一种水果，

健身减肥可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥期间最好是少吃香蕉。香蕉是常见的一种水果，所含的热量相对来说比较高，而且

吃减肥药可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药正常情况下是可以吃香蕉的，因为像香蕉是属于水果类，应该不会影响到减肥药的