未知,0岁 2020-05-15
病情描述:健身腿粗了,还应该继续吗?
我们选择在开始健身的时候,尤其是锻炼腿部肌肉的时候是有感觉腿部好像是变粗了。但其实这只是一种错觉,因为刚开始锻炼的时候,由于腿部的肌肉比较紧张,这个时候血流也是比较丰富的,会造成大量的乳酸在腿部的堆积,所以就会出现一些酸胀的感觉,我们就认为是腿变粗了。其实实际情况并不是这样的,只要我们坚持一段时间粗粗的大腿自然就可以变细了。
2020-05-19
全身不胖就腿粗怎么办
全身不胖就腿粗是可以通过体育锻炼来瘦腿的,比如说经常走路徒步,又或者是跑步,锻炼
健身肌肉酸痛第二天应该继续吗
健身肌肉酸痛,第二天可以继续健身。健身后出现肌肉酸痛的症状,可能是在健身期间肌
健身房练腿的器材会腿粗吗
健身房练腿的器材室有可能会让腿变粗的,因为使用健身器材练腿以后会出现腿部肌肉变得
健身腿粗了还能细吗
健身腿粗了是有可能会变细的,健身以后可以多做放松运动,也可以多按摩一下腿部,让腿
腿粗做拉伸能不能细
考虑腿粗做拉伸运动应该会有一定的瘦腿效果,但是考虑单纯的靠拉伸运动效果应该比较缓
如何避免久坐容易腿粗
如果平时间是有长时间久坐,是很容易导致腿粗的。避免久坐导致腿粗,建议平时坐久之后
健身腿粗的人练腿会不会更粗
对于本身腿粗的人,通过健身的方法来锻炼,可以减少腿上的脂肪,使腿部肌肉变的比较紧
健身肌肉酸痛还要继续吗
健身肌肉酸痛是不建议继续的。如果出现了肌肉酸痛现象,说明健身的时间比较长,导致
跳健身操腰疼还要继续跳吗?
健身操后的腰痛主要是由于腰肌劳损或扭伤导致,应先进行休息,休息期间可通过热敷来缓
肌酸激酶高可以继续健身吗
如果没有心脏、脑、肌肉的损伤肌酸激酶高是可以继续健身的。首先,肌酸激酶高应该按照
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