孕期散步建议走多久？

怀孕每天走多少步好？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

对于母亲来说，散步是增强心血管功能的最佳运动，没有具体的价值，根据个人的身体状况

孕妇散步多久为宜？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

孕期每个人的体质不一样，所以要根据您的个人情况，选择合适的活动时间。散步时间过长

孕期每天散步多久合适

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间每天坚持散步的话可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，还可以

孕晚期散步多久才合适

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕后，女性在平时必须注意身体健康。他们不仅应该注意自己的营养，还应该多做运动，

孕晚期每天走多少步合适

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

考虑你的情况，建议你在家人的陪同下，每天可以散步20分钟左右，孕妇每天走1万步比

孕妇饭后多久可以散步

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

饭后半小时或者是一小时左右，可以适当的出去散步，适当的出去散步比较有利于促进胃肠

孕晚期散步多久合适

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕晚期散步10到20分钟左右是比较合适的，时间一般不能够过长，因为进入孕晚期后，

孕晚期散步多久合适

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期散步的时间应该根据孕妇的身体状况和医生的建议来确定。一般来说，孕妇每天可以

孕期散步应该走多长时间？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕期就是怀孕周数，孕期一般都是从末次月经的第一天开始，到分娩结束。散步之前应该准

孕晚期散步多久为宜？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

行走的时间取决于你身体的承受能力，只要行走不觉得累，在可接受的范围内，没有固定的