诺如病毒防治常识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于集体生活的场所，如学校、养老院和游轮等。预防诺如病毒的关键在于保持良好的个人卫生习惯和环境卫生，尤其是在流行季节。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法。使用肥皂和清水洗手，特别是在处理食物、用餐前以及如厕后。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状期间。食物的安全处理也至关重要，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和未洗净的水果蔬菜。公共场所应定期进行消毒，尤其是高频接触的表面，如门把手、桌面和卫生间设施。

在注意事项方面，若出现呕吐、腹泻等症状，应尽量避免外出，减少与他人的接触，以防病毒传播。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。清洁和消毒被污染的区域时，建议佩戴手套和口罩，以保护自身安全。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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