女,23岁 2019-03-22
病情描述:我朋友最近月经来了,平时喜欢吃水果,月经期是特殊期间。所以月经期间可以吃哪些水果?
经期痛经一定注意脚和腿的保暖,禁忌辛辣生冷的食物,注意清洗外阴,经期淋浴,以防发生感染。使用的卫生巾应柔软干净,保持充足的休息,保持大便清洁,注意适当休息和充足睡眠。饮用温血循环饮料,如红糖水、生姜茶等,摄入具有补血功能的食物,如枣子、川贝等,可将其煮成营养粥,睡前饮用,不仅能促进血液循环,缓解经期不适,还能养血养气。月经期间,你不能吃冷水果和蔬菜。各种瓜和梨都很凉。龙岩、红枣、葡萄和橙子都是热的和可食用的。此外,体内缺少铁、钙、锌等微量元素也是生理期皮肤颜色暗淡的原因,可通过口服或注射适当的微量元素补充。
2019-03-22
月事期间可以吃些火龙果吗
女性月经期间的饮食应该清淡,不要吃生冷硬的食物,否则会导致痛经。大姨妈来的时候可
月经期间痛经可以吃哪些水果?
多吃温性水果:比如苹果,柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果
月经期可以吃水果吗
月经期间是可以吃水果的。但是要吃些温热性的水果,不要吃凉性的水果,比如西瓜等。
月经期可以吃些什么水果
月经期通常可以吃苹果、樱桃水果,并且还可以吃榴莲、百香果等等,这些水果里面含有大
月经期间能吃什么水果
月经期间可以吃苹果或者是香蕉,并且也可以吃草莓等水果,一般的水果都是可以吃的,因
月经期间吃什么水果
月经期间吃温性的水果比较好,比如苹果、橘子等,但是最好选择常温下的水果,避免在冰
来月经期间可以吃水果吗
少量的吃点儿水果的话没有问题,不要吃太凉的东西,没有不舒服的话可以吃点儿少量的水
月经期间可以吃那些水果
月经期间,人们应该注意吃水果。他们应该少吃冷水果,多吃热性和平性的水果。热性包括
月经期间都可以吃哪些水果
女性在月经期间,大部分水果是都可以吃的,但是尽量不要吃寒凉性的水果,也不要吃芒果
月经期间可以吃苹果
女性在月经期间是可以适量的吃苹果的。苹果属于水果,它富含维生素c以及多种矿物质。
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