天天不吃晚饭能瘦吗？

每天都不吃晚饭会变瘦吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

经常不按时吃饭的话会有许多不好的影响，比如说身体缺乏蛋白质、维生素，脸色不好及免

不吃晚饭一个月能瘦多少

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

这一般是根据自己的情况来确定的，不吃晚饭可以瘦，但单纯靠节食不能达到好的减肥的效

不吃晚饭每天跑步半小时能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不吃晚饭，每天跑半小时是可以瘦的。减肥要有坚持的恒心，每天坚持跑步能够加快身体的

每天不吃晚饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天不吃晚饭一般能减肥，但是会对肠胃造成一定的损伤。每天不吃晚饭，可以减少体内

不吃晚饭一个月能瘦多少

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

不吃晚饭一个月能瘦多少因人而异，通常情况下，减少晚餐的摄入可能会导致体重下降，但

天天不吃晚饭能瘦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

天天不吃晚饭确实可能会导致体重下降，但这种减重方式并不健康。长期不吃晚饭可能会让

不吃晚饭能瘦下来吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

首先结合你自身的情况，是因为产后内分泌异常，加上生产之后卧床休息缺乏运动导致的肥

每天晚上不吃晚饭能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

有些人晚上不吃晚饭，体重确实会出现下降，毕竟每天晚上少吃一顿饭，能量摄入少了，体

十天不吃晚饭 在每天跑八公里能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

10天不吃晚饭，每天跑8公里是有利于促进体重的下降的，一般体重都会有明显的下降。

一个月不吃晚饭不运动能瘦多少斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月不吃晚饭不运动，大概会瘦5~10斤左右，还有部分人长期的不吃晚饭，并不能起