现磨的黑芝麻粉减肥可以吃吗

可以生吃黑芝麻吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，黑芝麻这种食物的营养价值非常高，黑芝麻含有大量的铁，锌和钙，经常食用黑芝麻

减肥吃黑芝麻还是白芝麻

张月美 主任医师  济宁市中医院

在减肥的过程中，减肥的人无论黑芝麻还是白芝麻都是可以适当地吃一些的，因为黑芝麻以

黑芝麻减肥的吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

食用黑芝麻是可以起到减肥效果的，因为黑芝麻中含有防止人体发胖的物质，所以黑芝麻吃

减肥能吃黑芝麻吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃黑芝麻。黑芝麻中富含较多的油脂及多种氨基酸，食用后有可能导致体内脂肪含

减肥可以吃黑芝麻汤圆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃黑芝麻汤圆的，但是要控制进食量，以免摄入的热量过多转化为脂肪，影响减

黑芝麻糊可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的目的首先保证身体健康，一般肥胖者可以适当多进食青菜以发生饱腹感。防止进食高

减肥可以喝黑芝麻糊吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维都会引起我们体重的

减肥能吃黑芝麻吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑芝麻里含有糖类，维生素A维生素E卵，钙，铁，铬等营养成分。能加速人体的代谢功能

吃黑芝麻能减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃黑芝麻并不能达到减肥的效果。黑芝麻的营养价值非常高，含有大量的脂肪和蛋白质，还

减肥喝黑芝麻核桃粉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝黑芝麻核桃粉可以，黑芝麻可以起到预防便秘的作用，还可以促进胃肠道的消化，能