哺乳期可以吃椿吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

香椿芽的营养价值相对较高。它属于季节性蔬菜，富含蛋白质和钙。哺乳期妈妈的饮食不能

哺乳期可以吃海蛎子吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

哺乳期吃牡蛎通常可以帮助孕妇补充锌，并通过母乳进入婴儿体内，为婴儿补充营养。母乳

哺乳期可以吃红豆吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

通常哺乳期+的母亲可以吃红豆，红豆具有缓解饱腹感和促进泌乳的作用。哺乳期妈妈的饮

哺乳期可以吃阿胶吗？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

哺乳期要保持充足的乳汁，哺乳期要注意饮水，不要减少饮水量，同时还要注意营养搭配。

吃海蜇会回奶吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

吃海蜇一般不会回奶，海蜇中含有的营养物质是比较丰富的，而且属于低热量的食物，在哺

哺乳期能吃海鲜吗？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

哺乳期是一个特殊的时期，有很多地方要注意，尤其是在饮食方面，有很多食物不能吃。海

哺乳期可以吃海鲜吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

宝宝在哺乳期间海鲜可以适量食用，而妇女由于其特殊的身体状况正在哺乳。妈妈在喂母乳

哺乳期可以吃红薯吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

红薯其实是属于一种营养全面丰富的天然营养食品，还含有大量的膳食纤维，可以预防哺乳

哺乳期可以吃远志吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

哺乳期可以吃远志。远志中药主要是治疗失眠以及健忘等症状的，还可以治疗咳嗽多痰症状

哺乳期可以吃枣吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期是可以吃红枣的，红枣有非常的好的补气补血的作用，非常适合产后来吃的，但是哺