女,25岁 2019-05-10
病情描述:我现在怀孕40多天了,由于没有经验,不知道怀孕期间吃些哪些食物对她生长发育有好处,所以我想咨询一下,怀孕初期需要补充什么?
孕妇可以适当补充牛奶、鸡蛋、豆类和硬质水果。妊娠早期应注意叶酸的摄入,因为叶酸与胎儿神经系统的发育有关。如果怀孕期间缺乏叶酸,很容易导致胎儿神经管缺陷,如无脑儿或脊柱裂,唇腭裂的机会也增加。许多天然食品富含叶酸,各种绿色蔬菜、动物肝肾、豆类、水果、乳制品等都富含叶酸。应适当注意补充富含铁的食物,如动物肝脏、血液和牛肉,以防止缺铁性贫血。在怀孕初期要多吃一些含有营养成分的食物,以及补充蛋白质,维生素,氨基酸,果糖,有机酸,铁,锌,钙等营养成分的食物。在饮食中要注意少吃多餐。
2019-05-10
怀孕初期需要补充什么
孕期疲劳感有可能是因为荷尔蒙的改变,怀孕以后人的心情情绪很容易波动,加上身体的胃
怀孕期间最需要补充的是什么?
如果身体素质良好,没有必要过多的补充营养素,根据您的描述,身体比较瘦弱,需要及时
怀孕后需要补充哪些东西?
在妊娠早期,孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕
怀孕5个月需要补充什么
怀孕5个月主要需要补充钙元素,还也需要注意其他物质的补充。怀孕五个月胎儿的骨骼
孕期需要补充什么
怀孕前三个月可以多补充营养,最主要是补叶酸,可以食补,如多吃牛肝、菠菜,龙须菜、
刚怀孕需要补充什么营养
女性刚怀孕时需要补充叶酸,因为这样能够预防胎儿神经管畸形。对于其他的营养物质,可
怀孕期间需要补充什么
孕妇提供着胎儿所需要的全部营养,可以补充三种维生素,比如维生素B6年轻的孕妇、多
孕妇需要补充什么?
怀孕后一般需要增加营养,一般可以高蛋白饮食,不推荐高脂肪饮食。应该在医生的指导下
怀孕后需不需要补充叶酸?
有研究表明,怀孕后,叶酸的需要量比平常的女性要多3倍,如果确定怀孕了,确实需要积
怀孕中期还需要补充DHA吗
我们在日常吃的食物中就含有DHA,平时做到不挑食,就不会有什么问题。根据医学经验
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