孕妇孕期维生素D 的摄入量需要多少

女,26岁 2019-07-03

病情描述:我老婆年龄二十七岁,怀孕四个月,怀孕这几个月吃的东西很少,很怕她会营养不良,请问一下维持孕期正常的需求维生素D的摄入量是多少?如果孕妇缺少维生素D会怎样?

维生素正常的摄入量:成年人每天5μg孕期哺乳期维生素d的摄入量是正常的两倍,维生素d可以促进钙、磷的吸收。缺乏维生素d会引起疾病,小孩的佝偻病,成年人的软骨病。在维持摄入量充足的同时,也不能过多的摄入维生素d会引起中毒。平时饮食可以吃富含维生素d的食物,比如鱼类,蛋类,动物的肝脏,平时多晒太阳可以有利于防止维生素D 的缺乏。晒太阳一定程度上防止孕妇和胎儿有高钙血症的病症出现。需要注意的定期到正规医院检查遵医嘱,不能吗盲目服用保健品营养品。

2019-07-03

相关问答

孕期需要补充维生素d吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

在机体当中,维生素D是不可缺少的,它在人体起着调节作用。怀孕中后期由于胎儿吸收的

维生素c一天摄入多少合适?

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C的适宜摄入量因年龄、性别和生理状态而异,通常成年人每日推荐摄入量为65到

孕妇一天需要多少钙?

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天需要摄入约1000毫克的钙。钙是孕期非常重要的营养素,它不仅有助于胎儿骨

孕期叶酸摄入量过多怎么办

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

​只要叶酸的摄入量长期不过量,就不会影响胎儿。正常每日摄入量为0.4毫克。避免吃

孕妇维生素a摄入量是多少?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。维生素A有两种,一种是维生素A醇

维生素b每天摄入量为多少?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素B是一种水溶性维生素。像所有B族维生素一样,维生素B包括维生素B1、维生素

孕妇缺维生素D对胎儿有没有影响

王少为 主任医师  北京医院

孕妇缺乏维生素D可能会对胎儿产生负面影响。维生素D是人体必需的一种营养素,有助于

维生素b1每天摄入量应该是多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

维生素b1每天摄入量应该是多少? 维生素b1每天的摄入量为10毫克。一般一天三

每日摄入维生素b的量是多少?

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

每日摄入维生素B的量因个体需求和具体的维生素B种类而异。一般来说,成年人每日所需

孕期维生素a摄入量多少?

王少为 主任医师  北京医院

孕期维生素A的摄入量应控制在每日700微克RE左右,以确保母体和胎儿的健康。维

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据