孕期叶酸摄入量过多怎么办

女,33岁 2019-05-01

病情描述:医生说怀孕期间要补充叶酸,对胎儿好,不小心吃多了,孕期叶酸摄入量过多怎么办?

​只要叶酸的摄入量长期不过量,就不会影响胎儿。正常每日摄入量为0.4毫克。避免吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物。长期大剂量叶酸摄入可掩盖维生素B12缺乏,影响微量元素锌的吸收,影响胎儿生长发育。建议孕期注意休息,避免疲劳和生活规律,保证睡眠充足。除了补充叶酸外,怀孕期间还应注意其他维生素的摄入。加强营养,多样化饮食,避免冷热刺激食物,孕妇服用叶酸片,防止胎儿神经管畸形,做好产前检查。及时消除胎儿畸形的可能性!

2019-05-01

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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