高血压病人吃什么食物好

未知,0岁 2022-08-09

病情描述:高血压病人吃什么食物好

高血压病人吃白菜、莴笋、燕麦、玉米、鸡肉、豆腐等食物好。

1.白菜、莴笋:白菜、莴笋中含有丰富的维生素,高血压病人食用可以增加身体免疫力。

2.燕麦、玉米:燕麦、玉米属于粗粮,含有丰富的微量元素和多种矿物质,可以为身体提供所需要的营养物质。

3.鸡肉、豆腐:鸡肉、豆腐中含有大量的蛋白质,吃适量的玉米、鸡肉,可以为身体提供能量,维持机体活动。

2022-08-27

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