孕妇采用哪种睡姿比较好

孕妇应该保持什么样的睡姿？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇的睡姿，会因孕周而有所不同。如果是孕早期，孕妇可以选择自己最舒适的睡姿，平卧

孕妇睡觉姿势怎么睡比较好？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间，孕妇的睡眠姿势对胎儿的生长发育有重要影响，在妊娠早期，胎儿在子宫内的发

怀孕初期睡觉用什么姿势比较好

何静 副主任医师  池州市人民医院

一般来说怀孕期间的睡姿尽量选择左侧卧睡觉比较好，可以减轻孕妇因子宫增大对下腔静脉

怀孕四个月应该采用哪种睡姿

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

对于怀孕4个月的孕妇来说，在睡姿上是并没有什么特殊要求的，除了不可以趴着睡之外，

孕晚期采用什么睡姿

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕晚期没有必要非得采取一个固定的睡姿。孕晚期的孕妇睡觉姿势可以根据自己的喜好来进

孕妇中期哪种睡姿更好

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇中期13-28周建议采用左侧卧位睡姿。这种姿势能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改

怀孕中期用哪种姿势睡觉睡眠最好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

随着孕周的发展，尤其是中晚期，由于肚子变大，体内激素分泌，会导致睡觉质量不佳的状

怀孕4个月哪种睡觉姿势较好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕妇的睡姿可以直接影响到睡眠质量，所以孕妇的睡姿是否正确就更加重要，孕妇怀孕四个

怀孕初期哪种睡姿比较好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕两个月是属于初期，孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会

孕妇采用哪种睡姿比较好

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇采用左侧卧睡姿较为理想。左侧卧有助于改善子宫的血液供应，减轻子宫对下腔静脉