不运动的情况下怎么减肥

运动后不怎么出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动后不怎么出汗也是可以减肥的。如果机体的摄入量小于机体的消耗量，就能够达到减肥

少运动怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少运动怎么减肥，患者如果不想运动的话，可以通过控制饮食量来帮助减肥，平时的饮食方

轻断食不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下轻断食不运动是可以达到减肥的效果的，不过因为长期轻断食有可能会导致减肥

一天不连续的运动可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天不连续的运动也可以减肥，但是最好每次运动别少于20分钟，还要属于有氧运动，比

不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不运动是不能够减肥的。不运动身体的脂肪不会燃烧，达不到减肥的效果。所以想要减肥还

不爱运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在不运动的情况下想要减肥的话，就要从饮食方面进行严格的控制，首先平时要积极的降低

不靠运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在不靠运动的情况下想要减肥的话，最好的方式就是积极的控制饮食，首先平时每餐大概吃

如何做到不运动的情况下减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果不想运动想减肥的话，现在中医有埋线，也有针灸或者理疗等这种方法来帮助减肥的。

少吃减肥和运动减肥的区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下主要是通过节食和运动锻炼来达到减肥的功效。但是二者的区别还是很明显的，

减肥节食不运动有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间节食但是不运动是有效果的，不过因为长期的节食会导致身体出现营养不良或