怀孕后多久开始补钙比较好

女,27岁 2019-01-02

病情描述:孕妇一般几个月开始补钙?怀孕多久补钙比较好?

产前检查规范,根据体质更精准。一般来说孕早期是胚胎各组织器官形成时期,孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。孕初期就要预防性补钙,而钙的大量增加主要集中在孕晚期,所以整个孕期都要持续补钙。三个月后开始补钙,因为这时候胎儿的骨骼开始生长,需要钙量增加。孕3—7个月,每天补钙量参考值为1000毫克,包括各种食物;孕7个月后,建议每天补钙1500毫克。

2019-01-02

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