维生素c一天应该摄入多少

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

免疫是人体识别和排斥“异己”的生理反应。免疫系统在人体内执行这一功能。中国营养学

儿童维生素c每日摄入量是多少？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

维生素C是人类身体中必需营养素，维生素c每天摄入100-300毫克为宜，是一种抗

维生素c一天摄入多少合适？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c是人体所需的重要的微量元素，可以加强身体免疫力，预防疾病。维生素c的摄入

摄入过多可引起中毒的维生素是什么

杜淑华 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

维生素A、b、c、d、e等是有最高限量的。维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素。

维生素b一天摄入量是多少？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

和所有 B 族维生素一样，多余的 B1 不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，

维生素b每天摄入量为多少？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素B是一种水溶性维生素。像所有B族维生素一样，维生素B包括维生素B1、维生素

每日摄入维生素b的量是多少？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

因为所有 B 族维生素一样，多余的 B1 不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以

孕期维生素a摄入量多少？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇补充维生素a时要注意补充的量，妊娠期的孕妇每天需要维生素a的量约8 000单

孕妇孕期维生素D 的摄入量需要多少

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

维生素正常的摄入量：成年人每天5μg孕期哺乳期维生素d的摄入量是正常的两倍，维生

维生素b1每天摄入量应该是多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

维生素b1每天摄入量应该是多少？ 维生素b1每天的摄入量为10毫克。一般一天三