想问下孕晚期每天散步多久合适

孕晚期散步多长时间合适

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕晚期随着胎儿发育，子宫增大，心肺负担加重，下肢血液循环受到影响，可导致水肿等不

孕期每天散步多久合适

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间每天坚持散步的话可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，还可以

孕晚期散步多久合适

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕晚期散步10到20分钟左右是比较合适的，时间一般不能够过长，因为进入孕晚期后，

孕晚期散步多久合适

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期散步的时间应该根据孕妇的身体状况和医生的建议来确定。一般来说，孕妇每天可以

孕晚期散步多长时间合适

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期散步时间建议控制在30-60分钟，具体可根据身体状态调整。散步是孕晚期安

孕晚期每天走多少步合适

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期每天走5000-8000步较为合适，具体可根据个人体力量力而行。散步是孕

孕晚期每天散步多久合适

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期每天散步30-60分钟较为合适，可分次进行。散步能促进血液循环、缓解水肿，

孕晚期一天走多久合适

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

如果孕妇在怀孕晚期胎位正常，而且没有其他的不舒服，如腰酸、腹痛、出血，孕检一切正

孕期每天散步多久合适

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期每天散步30-60分钟较为合适，具体时长可根据孕周和身体状态调整。散步能促进

孕晚期一天走多久合适

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期每天散步30-60分钟较为合适，可分2-3次完成。这个时长能促进血液循环、