含维生素e的食物有什么？

脸上涂维生素e有什么好处

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

维生素E，又叫做生育酚，是一种脂溶性的维生素。涂抹维生素e的好处是可以减缓皮肤的

含维生素b食物有什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素b是属于水溶性的维生素，维生素b的作用可以促进血液循环，促进新陈代谢，人在

含有维生素d的食物有什么

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

进行户外活动，接受足够的阳光，体内就可以合成足够的维生素d。除强化食品外，通常天

富含维生素c和e的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素C的食物:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、等,新鲜水果,如橙子、柚子、柠檬、

含维生素c和维生素e的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

宝宝在生长的过程当中，如果身体缺乏微量元素会造成宝宝的正常发育。一般情况下宝宝身

哪些食物含维生素？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素包含在各类食物当中，如动物性食物的肝脏、动物血、深颜色的蔬菜富含维生素A和

什么食物含维生素b12

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

含维生素B12的食物有动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳

缺少维生素e的症状有什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

维生素E，又称生育酚，是脂溶性维生素。当人体缺乏维生素E时，首先会出现衰老现象，

富含维生素b2的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是营养物质，对人体健康有一定的帮助。含维生素B2的食物有新鲜水果：水果中的

含维生素d的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素d是固醇类的衍生物，具有抗佝偻病的功效，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素