晚上做卷腹运动可以减肥吗

刚怀孕可以做卷腹运动吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在怀胎儿期间是可以做一些运动的，不要剧烈运动就可以，指向卷腹运动跑步仰卧起坐都是

晚上运动可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上做运动是可以起到减肥效果的，有很多人习惯于晚上做夜跑，夜跑就是一种能够减肥的

腰痛可以做前后卷腹运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰痛一般不可以做前后卷腹运动，因为在做卷腹运动的时候，会导致腰部的疼痛感加重，长

饭后多长时间可以卷腹

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后一个小时到两个小时之后可以卷腹。通过做卷腹运动能够增加腹肌的锻炼，可以使腹

卷腹可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能够有效的燃烧腹部的脂肪，对于减肥是有一定作用的，但是卷腹只能够局部减肥对于

剖腹产多久可以做卷腹运动？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

剖腹产是一个重要的手术助产方法。是在分娩过程中，由医生经腹切开子宫取出胎儿及其附

晚上做运动真的可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上做运动是可以减肥的。因为晚上身体的适应能力和神经的敏感性最好，人体的运动能力

卷腹运动能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

卷腹运动也是可以减肥的，一般只要人体达到一定的运动量，对于减肥都有设有一定的帮助

只做卷腹能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，做卷腹对于减肥是有一定的帮助的，不过如果减肥的人只做卷腹的话，那么减

卷腹一天做多少个能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

卷腹最好做50个到100个左右才能够达到很好的减肥效果，而且需要长期的坚持，如果