减肥可以吃高能量的食物吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间最好是不要吃高能量的食物，因为摄入能量较高的食物，不利于体内脂肪的燃烧，

减肥的期间可以喝能量高的奶粉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥期间最好不要喝能量高的奶粉。减肥期间饮食上应尽量以高营养、低脂肪、低胆固醇的

减少能量摄入能减肥么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减少能量的摄入是可以减肥的。肥胖就是因为能量过多导致的脂肪堆积，所以如果减少能量

减肥能吃吃高热量的和高脂肪的吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这个时候可以吃一些新鲜的蔬菜水果以及膳食纤维含量丰富的粗粮类食物，能够促进胃肠道

减肥吃能量高的还是低的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好以能量低的食物为主，避免高脂肪高热量的食物，比如蛋糕、巧克力、炸鸡等。但

甲减不能吃的食物有哪些

姜静 副主任医师  鹰潭市人民医院

甲减患者很多会合并高脂血症，血脂异常，所以饮食要低脂饮食，不能吃油炸食品，油炸食

减肥吃能量高的还是低的食物？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好是以能量低的食物为主，避免高脂肪高热量的食物，比如蛋糕，巧克力等甜品以及

无蔗糖食品减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

无蔗糖食品减肥能吃，在减肥的时候吃一些无蔗糖的食品，可以预防血糖升高的情况，减肥

炒蚕豆热量高吗?减肥能不能吃?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒蚕豆热量高，减肥不能吃。炒蚕豆由蚕豆加工制作而成，在制作过程中添加了大量的植物

减肥的人最多能吃多少能量的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人最多每天能吃1800卡能量的食物，在减肥的时候可以选择一些清淡的食物，不