减肥的期间可以喝能量高的奶粉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥期间最好不要喝能量高的奶粉。减肥期间饮食上应尽量以高营养、低脂肪、低胆固醇的

通过饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过饮食是可以减肥的。减肥的时候饮食应该要做到避免高能量食物的摄入。尽量的少吃一

肥胖的女性怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖患者减肥首先得管住嘴迈开腿，最好可以制定一个减肥计划表，严格执行，合理搭配饮

减肥吃什么代替主食

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥时可以吃一些含有高能量的食物代替主食。例如鸡蛋、牛奶等，或者吃一些白色瘦肉，

吃减肥药为什么不能喝咖啡

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃减肥药不能喝咖啡的原因是：咖啡含的能量比较高，属于高能量食品，喝多了容易发胖。

减肥吃能量高的还是低的食物？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好是以能量低的食物为主，避免高脂肪高热量的食物，比如蛋糕，巧克力等甜品以及

减肥能吃能量高的食品

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候最好不要吃能量太高的食品，因为摄入高热量、高能量类的食品，不利于脂肪的

减肥期间可以吃月饼吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

月饼，是一种热量很高的食物，无论什么馅的月饼都一样，所以建议减肥期间最好不要吃月

减肥餐可以吃芝士吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据你叙述的情况来看，建议你健康的减肥方法是：控制饮食加上适量的健身运动，不吃油

吃脱糖米饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃脱糖米饭是可以减肥的，但是减肥不能单单靠吃一种食物就可以。减肥必须是一套完整的