晚上容易睡眠兴奋怎么办

如果出现晚上睡眠兴奋的状况，首先需要去医院神经内科就诊找出具体病因，再针对性的选择相应的方法进行治疗，才能彻底解决问题。

如果是由于压力、精神紧张、情绪、熬夜等生理性原因引起的睡眠兴奋，只要及时给予调整睡眠、调整心理，就可以恢复正常。

如果是由于身体患有某种疾病，比如脑部疾病刺激大脑神经兴奋从而导致的这种情况，这个时候需要进一步行头颅核磁共振检查，明确诊断，及时给予诊治。

此外，还需要注意日常生活作息和饮食护理。