神经衰弱怎么预防和治疗

神经衰弱的防治需要根据患者的病情情况，选择合理的治疗方案。

例如轻度的神经衰弱患者，可通过自我调节的方式改善症状，日常生活中养成良好的作息规律，避免熬夜，戒烟、戒酒，适当的进行体育锻炼，培养一些兴趣爱好，这可以转移自身的注意力，也有利于改善神经衰弱的症状。

而严重的神经衰弱的患者，则需要通过专科医生进行心理疏导，心理干预，同时配合药物进行治疗，常用的药物有谷维素、维生素B1等等，这可以调节植物神经紊乱，有效的改善症状。