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颈椎病可以打篮球吗

发布时间: 2021-02-20播放次数:37
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颈椎病尽量不要打篮球。

因为打篮球是一种剧烈的体育运动,在运动的过程当中会快速地旋转颈部,也有可能会导致颈椎部位受到外力的撞击,就有可能会使颈椎病加重,从而引起急性的颈椎间盘突出,因此,颈椎病患者尽量不要打篮球。颈椎病患者也要避免进行踢足球、打排球、散打、摔跤等运动。

在日常应当加强对颈部的保护,防止颈椎部位遭受外伤,也要注意颈椎部位的保暖,可以适当地进行颈部的功能锻炼,使颈椎部位肌肉的强度加强,提升颈椎的稳定性,能够防止颈椎病加重。

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