玩手机会引起头痛，如果长时间玩手机，可能会引起颈部肌肉痉挛收缩。可以牵扯头皮神经、血管，患者可以出现头痛，大多数表现为后脑勺部位的疼痛，有些患者也可能会出现整个头部的疼痛，一般为胀痛和钝痛。

首先，要停止玩手机，必要的情况下进行颈部肌肉按摩，或者是适当的锻炼，可能会改善症状。另外，玩手机也可能会由于过度的兴奋导致血压增高，患者也可以出现头痛，必要时要监测一下血压。

如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg时，称为高血压，应积极地调控血压治疗。