腿部肌肉拉伤怎么办恢复快

腿部肌肉拉伤治疗要看拉伤后时间，首先是减少活动，最好卧床，3天内冷敷，最好冰敷。疼痛不加重可以24 小时持续，3天后的热敷，伴有肿胀疼痛的口服止痛药和消肿活血药物。

如果疼痛剧烈，肿胀明显，需要彩超检查，看拉伤的范围和程度，轻度可以石膏或支具外固定3周，严重的需要手术修复。术后石膏或支具外固定3周，3周后进行功能锻炼，逐渐加强力量和活动时间，建议到医院就诊。