紧张激动脖子僵硬头抖怎么办

紧张激动，脖子僵硬、头抖的缓解措施大致如下：

首先，考虑是紧张激动的不良情绪导致的神经系统功能紊乱。建议及时调整好自己的情绪，要学会释放内心的压力，避免过度焦虑等，保持平和的心态，有助于缓解上述不适症状。

其次，可以去医院检查一下颈椎情况，尤其是长时间从事电脑工作的人群，可以适当地调整工作类型，同时采取局部热敷、针灸治疗的方法缓解。

另外，要注意观察患者发病期间是否存在口吐白沫、意识障碍等症状。如果有考虑是癫痫病的表现，建议及时到专业治疗癫痫病的医院就诊。