高脂血症的患者是可以吃莲藕的。莲藕当中含有一定的碳水化合物,大约是19.8%~20%,脂肪的含量仅有0.1%左右,同时含有大量的膳食纤维,以及维生素B1、维生素B2、维生素C。
膳食纤维丰富的食物对于高脂血症的患者食用起来非常有利,可以抑制胆固醇的吸收,加速胆固醇的排出。因为他可以加快肠道的蠕动,肠蠕动增强以后,有毒的物质或者是食物很快地可以排出,减少吸收率。
高脂血症的患者除了饮食控制以外,主要是少吃油脂含量高的食物,同时增加运动量。适当地时候还可以吃一些降脂的药物,包括他汀类药物、贝特类药物以及烟酸类和中药,尽量使血脂维持在正常水平。
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