为什么跑步左腰疼

跑步出现左侧腰部疼痛的临床症状，可能是由于跑步的姿势不正确，而且无法完全掌握呼吸的频率，导致呼吸急促，引起腹内压的变化，导致左侧的腹外斜肌出现了劳损性的炎症，导致左侧腰部酸痛。

还有可能是患者左腰部位的脂肪比较多，在跑步的过程中，由于剧烈地活动，造成了腰部的脂肪出现了损伤，出现了左腰疼痛。

还有可能是由于患者本身就有腰椎间盘突出症，跑步的过程中导致椎间盘突出症状加重，导致左腰疼痛的症状进一步严重。

需要立即停止跑步，卧床休息，必要时去正规医院就诊。