跑步腰不疼，跳舞出现腰疼的临床症状，可能是由于跑步腰部扭动不是特别大，而跳舞腰扭动比较严重，造成了患者既往的腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病症复发，病情加重继而导致的腰痛症状。

也有可能是由于在跳舞的过程中导致了腰部的肌肉劳损，引起的腰疼症状。还有可能是由于跳舞的过程中动作幅度太大，造成了腰部肌肉的拉伤，导致了腰疼。

所以跑步腰不疼，跳舞腰疼，一定要引起足够的重视。避免继续跳舞，卧床休息，必要的情况下去正规医院明确原因，给予合理的治疗。