无论是什么原因导致的腰疼，都是不建议进行跑步，否则可能会加重临床症状，引起严重的后果。腰疼一定要明确原因，给予积极的治疗之后，病情恢复之后再跑步。

因为造成腰疼的原因非常多，比如泌尿系统的结石、泌尿系统的肿瘤、肾脏的疾病、女性的妇科炎症，都会导致腰疼。还有可能是由于腰椎本身的疾病导致，比如腰椎的骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损，引起腰痛的症状，跑步可能会引起上述的症状严重。

所以出现了腰疼，短期之内，症状没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的X线片、核磁共振检查，结合症状、体征，明确引起腰痛的根本原因，进而给予积极地对症治疗，等待病情平稳以后，可以循序渐进适当地跑步。