腰椎间盘突出是因为椎间盘突出，髓核压迫了脊髓或者神经根，并且造成周围肌肉和骨质异常的一种综合性疾病。睡硬板床对于腰椎间盘突出有一定的辅助治疗作用，但是并不能治愈腰椎间盘突出。

硬板床的好处是可以使脊柱在床的支撑下，得到一定的休息和放松，减轻局部的受力，使炎症物质吸收增加。肌肉痉挛放松以后，对于稳定骨质、延缓椎间盘突出有好处，还有一定的促进血液循环，减轻髓核压迫造成了缺血。

但是，腰间盘突出，如果比较严重或者比较复杂，需要综合治疗才能恢复，包括药物、理疗，包括一些手术，同时还需要进行锻炼。所以，综合治疗才能对腰椎间盘突出有比较好的治疗作用，睡硬板床只是作为一个辅助。