怎么判断盗汗和出汗

盗汗就是指在睡着以后出汗，醒来以后汗止的情况，属于一种病理的状态。而生理性的出汗，一般是在进食以后、运动以后、情绪激动、周围环境温度过高而导致的出汗。

如果能排除以上因素，主要以夜间睡着后出汗为主的，考虑是盗汗。盗汗从西医角度来考虑，认为是肺结核、甲状腺功能亢进、风湿热等疾病所导致。从中医角度来讲，认为是肝肾不足、阴虚火旺、虚热内扰、热迫津液外出导致。

对于经常晚上盗汗的人群，建议医院系统检查一下，排除器质性的病变。如果检查无异常，考虑是功能性的，可以服用一些滋补肝肾、滋阴清热的药物来进行调理，比如知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等。平时不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，避免热盛伤阴，加重盗汗的症状。