来月经还可以吃维生素C吗

来月经的情况下可以服用维生素C。维生素C本身对月经量、月经时间，以及月经周期、月经颜色都不会造成影响，所以可以在月经期放心服用，但是建议最好是在医生的指导下给予服用。

虽然维生素C在临床上有美白的功效、淡化色斑的功效，但是如果过多服用维生素C，也可能会导致体内正常的维生素成串代谢，所以建议在有症状的情况下才可以服用。

另外，在月经期的时候有一些药物不可以服用，比如活血的药物、止血的药物，在月经期如果服用之后对月经可能会造成相应影响。在月经期的时候，饮食上也要特别注意，比如不可以吃寒凉性的食物。