韭菜是会导致回奶的，

所以哺乳期不建议吃韭菜。回奶的食物还有麦芽人参麦乳精，这些食物都会抑制乳汁的分泌，导致母乳供应不足，另外辛辣刺激的食物也不能吃，比如说辣椒、胡椒、茴香等刺激性的食物容易导致便秘，很容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。再就是油炸的脂肪高的食物在哺乳期不要吃。哺乳期的妈妈本来消化能力弱，油炸食物的营养在油炸过程中丢失很大一部分，所以尽量少吃。腌制的肉和鱼也要少吃。咖啡、烟酒也要远离，吸烟的危害对宝宝很大，喝酒可以通过乳汁分泌，过量就会抑制乳汁的分泌，咖啡中含有咖啡因哺乳期不要喝。