跳舞为什么膝盖会痛

跳舞引起的膝盖疼，是因为有很多舞蹈动作对于膝关节的要求比较高，会有急速扭转以及足蹬地等，对膝关节有一定的冲击力和扭伤。这种情况会严重加重膝关节的负担。包括局部关节、韧带、肌肉和滑膜都会因为局部的姿势长期快速变动，如有蹬踏，或者扭动等，出现损伤、轻微撕裂、渗出造成疼痛。同时膝盖疼还会因为跳舞时间比较长，局部出现了劳累、肌肉韧带出现渗出以后会有疼痛。

膝盖在跳舞时疼痛还和膝盖本身的炎症以及疾病有关系。既往有半月板韧带损伤或者关节炎，包括骨性关节炎、风湿、痛风等引起的关节炎，都会已经造成了膝盖关节面不平，损伤滑膜有渗出的情况。加上跳舞劳累等刺激会加重，造成膝盖疼痛，需要检查清楚以后对症治疗。