颈椎病回自己慢慢好吗

轻度的颈椎病会自己慢慢好。

首先要纠正不良的习惯，如长时间低头，睡觉时候枕过高、过低及过硬枕头的不良习惯，避免受凉。进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，增加颈椎的稳定性，促进颈部淋巴回流，进行颈部的热敷、按摩，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，加速炎性介质代谢。

对于重度的颈椎病需要口服或静滴消肿、止痛及营养神经药物，保守治疗无效的根据情况选择不同的手术方式治疗。