产后肚皮松弛怎么办

产后出现肚皮松弛的症状，可以通过慢跑、仰卧起坐、产后瑜伽等进行恢复。平时也可以适当的穿一些塑身衣或者是使用收腹带，但不能穿戴的时间过长，以免出现其它并发症。平时还需要女性养成良好的睡眠时间，也可以更好的帮助脂肪分解，增加肌肤的弹性。

另外也可以对腹部进行按摩，改善皮肤松弛症状。产后还需要适当的运动，不能一直躺在床上，也可以加快身体的恢复，并且也可以防止腹部脂肪积聚。生产后也需要及时补充维生素、多喝水，有助于合成胶原蛋白，对于改善皮肤松弛有一定的作用效果。

生产后每个女性肚皮松弛的程度不一样，治疗后的效果也存在差异性，有些女性通过上述方法可能会改善皮肤松弛现象，有些女性起不到效果。生产后女性出现肚皮松弛的现象，多是由于怀孕时胎儿逐渐增大撑破皮肤导致的，如果皮肤松弛的症状比较严重，有可能会对女性的身材造成影响。