产后肚皮松弛怎么恢复

产后肚皮松弛可以通过以下几种方法进行恢复：

1.产妇可以适当地补充胶原蛋白，能够使皮肤的支撑能力有很大的提高，再适当地摄入维生素，既可以有助于合成胶原蛋白，还能够保护细胞避免受到紫外线的伤害，可以改善皮肤松弛的情况。

2.在产后产妇可以适当锻炼，比如瑜伽等有氧运动。可以加速身体恢复，防止腹部的脂肪出现堆积的情况。

3.产妇可以多喝水，为皮肤补充水分，使皮肤的组织结构能够充满弹性。