蹲久了起来头晕的患者，要考虑是体位性低血压所致。针对这样的患者，平时在日常生活中要注意起身瞬间放缓速度，避免跌倒损伤。

需要监测患者血压情况，病情严重的患者可以服用生脉饮对症治疗。平时饮食上可以多喝汤水，这有利于补充血容量，减轻头痛的症状。

如果头晕症状频繁，或者症状有所加重的患者，仍需要及时就医完善头CT、头核磁平扫加血管成像、脑彩超、颈部血管彩超，排除器质性疾病，才能针对病因进行治疗。