孕妇秋季如何润燥去火

孕妇秋季润燥去火的措施大致包括以下几方面：

1.平时要注意多喝温开水，补充机体水分以促进新陈代谢，同时要多进食具有滋阴润燥功效的食物，例如银耳、鲜梨、石榴、苦瓜以及山药等，有助于孕妇去火润燥。

2.每天适当进行体育锻炼，不宜太剧烈，适度即可。有助于改善身体素质，促进降火去燥。

3.可以遵医嘱适当饮用具有清热解毒、去火功效的中药泡水，例如金银花或者蒲公英等，有助于孕妇秋季润燥去火。