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秋季如何润肺降燥

发布时间: 2021-08-17播放次数:9
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秋季可以通过食疗或者多饮水的方式,达到润肺降燥的目的。

秋季相对比较干燥,所以在秋天一定要注意多喝水,多服用一些水果和蔬菜。在饮食方面,主要是多服用一些具有清凉润肺作用的食物,例如绿豆粥、西瓜汁、胡萝卜、白萝卜,以及鱼腥草等。也可以适当服用一些具有清肺热的中成药治疗,例如夏桑菊颗粒、板蓝根颗粒等。

对因肺热而引起的咳嗽、咳痰,以及咽喉干痒等症状,也可以服用一些药物治疗。例如蛇胆川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏以及雪梨膏等。

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