打篮球扭伤脚踝可以热敷吗

打篮球扭伤脚踝以后可以进行热敷，主要在扭伤恢复期进行。

在受伤48小时之内，属于扭伤急性期，由于局部组织水肿明显，此时不能够进行热敷，需要采取冷敷处理。冷敷能够帮助患者减轻局部疼痛，可以避免肿胀情况加重，同时，需要患者进行关节制动，适当休息。

一般48小时以后，损伤区域肿胀情况可以稳定下来，此时，可以结合患者情况选择热敷处理，通过受损区域热敷治疗，能够促进循环，促进损伤情况恢复。在冷敷以及热敷治疗过程中，一定要注意保护损伤组织，避免冻伤或者烫伤情况出现。