腿弯抽筋变肿了，要制动休息，服用非甾体抗炎药物，局部热敷、中药熏洗等方式缓解。

腿部抽筋变肿了，首先要制动休息，躺在床上时尽量将小腿抬高。口服非甾体抗炎药物例如洛索洛芬、双氯芬酸钠等，能消炎、消肿、止痛。同时可以结合热敷，可以采取热水袋热敷、炒粗盐热敷，改善局部的血液循环，促进炎症消退缓解肿痛。也可以应用活血化瘀、消肿的中药局部熏洗。

经过上述综合处理，一般能明显的改善。