便秘如果应用益生菌建议还是饭后应用可以起到帮助消化的作用，有利于促进便秘的恢复，可以适当饭后半小时进行应用。如果单纯应用这种药物效果不好，也可以适当的应用一些润肠通便的药物例如芦荟胶囊等进行治疗。应用益生菌期间一定要注意尽量不要和抗菌药物同时运用，这样就容易影响到益生菌的疗效。同时饮食上一定要注意尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝一些水，这样也有利于便秘的恢复。