宝宝经常便秘可以在医生的指导下，补充活菌制剂或者是进食一些含纤维素类的药物。这些药物不仅可以增加胃肠动力，并且也具有排泄的功能，从而改善便秘的情况。

当然小儿便秘也可能是由于饮食结构不佳，平时家长要给小儿多吃一些富含膳食纤维的食物。建议以谷物为主，如小米、大米、燕麦等，并且要养成每天排便的习惯。

需要注意的是在便秘期间，家长尽量不要让小儿过量食用一些高蛋白的食物，可能会造成便秘情况的严重，要注意适量饮水以及适量锻炼运动。