多梦的患者在明确发病原因后，经过针对性的治疗可以缓解。

多梦通常是人体在睡眠过程中梦扰纷乱，睡醒后感觉头晕、疲惫的症状。引发多梦的原因有很多，白天思虑过多、饮食不节制、暴饮暴食、睡眠环境差、有光线或者噪音干扰，或者由于疾病原因，引发身体疼痛不适，都可能导致出现失眠、多梦的情况。

患者要注意调整心态，注意劳逸结合，必要时可以通过心理治疗缓解症状。由于疾病原因引起的多梦，患者需要针对原发疾病进行治疗。长期失眠、多梦，对患者身体健康的影响非常大，可以在医生的指导下，适当的使用安眠镇静药物治疗。